12. Tai Chi Chi Kung III (Wu Style)
Der Wu-Stil erlaubt es Studierenden aller Altersklassen und Fähigkeiten, diese Kurzform relativ schnell zu erlernen und zu meistern, dabei aber trotzdem die Essenz der Prinzipien zu berühren und mit der Zeit des Praktizierens im Körper zu verankern.
Die in diesem Workshop vorgestellten Techniken wurden von Generation zu Generation über Hunderte von Jahren überliefert und sind praktische Methoden, die physische, emotionale und geistige Gesundheit zu verbessern.
Entwickelt vom taoistischen Groß-Meister Mantak Chia, ist der Wu Tai Chi Stil eine einfache Methode, um sowohl Chi (Lebensenergie) und Jin (innere Kraft) im ganzen Körper fließend zu kultivieren.
Buchempfehlung zum Kurs: Tai Chi Wu Style: Advanced Techniques for Internalizing Chi Energy
Autoren Mantak Chia and Andrew Jan