QiGong am Morgen

Instructor:

Renu Li

Topic:

  • Inner Smile
  • Microcosmic Orbit
  • 6 Healing Sounds
  • Associate Instructor
  • Iron Shirt I
  • Tao Yin

 05. - 07.12.2022

Mittwoch morgens 8:30-10 Uhr

ONLINE
mit Computer, Tablet, Handy
ONLINE bei dir zu Hause

Themen der Tao Yoga BASIS

  • Einfache QiGong-Übungen im Stehen, Sitzen und Liegen
  • Das Innere Lächeln
  • Die Sechs Heilende Laute
  • Der Energiekreislauf

Tao Yoga & QiGong - Gesundheit, Wohlbefinden + Innere Stärke 

Das Tao beginnt mit dem Fühlen

In diesem Einführungs-Seminar werden die Grundlagen der Taoistischen Praktiken vorgestellt. Tao-Yoga auch unter dem Namen Universal HEALING TAO©© bekannt, ist ein altes taoistisches System zur Förderung von Gesundheit, Vitalität, Kreativität und innerem Frieden das von Tao-Meister Mantak Chia durch viele Bücher und Seminare populär gemacht wurde.

Das Innere Lächeln gibt uns die Möglichkeit, positiven Kontakt mit unserem Körper aufzunehmen.
Kommunikation, die nach innen geht. Wir lernen unsere Organe kennen und zu fühlen. 

Die Sechs Heilenden laute sind Atemübungen mit Bewegung, die helfen angestaute Emotionen, Stress und Schmerzen in Lebenskraft umzuwandeln. Unsere Organe werden dabei entgiftet und regeneriert.

Einfache QiGong-Übungen aus dem Eisenhemd QiGong richten unseren Körper auf und verbessern unsere Körperhaltung.  

Die Meditation des Kleinen Energiekreislaufs öffnet den Fluß der Lebenskraft durch das Meridiansystem. Die Energie in den Organen wird harmonisiert, das positive Lebensgefühl wächst und das Immunsystem wird gestärkt. 

Anmeldung

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