(3.) ::: Entwickle Dein Eisenhemd & Tao Yin ::: Gesund durch innere Stärke

Leiter:

Thema:

  • Associate Instructor
  • Certified Instructor
  • Iron Shirt I
  • Tao Yin

 13. - 14.04.2020

Dienstag: 9:30 bis 17:30 Uhr Mittwoch: 9:30 bis 17:30 Uhr

WAMOS Zentrum
Hasenheide 9
10967 Berlin Kreuzberg

WIEVIEL: 2 Tage 290 €,  Mehrfachbuchung* 275 €, ermaessigt** 195,- €, Kurswiederholer*** 145 €

* Mehrfachbuchung bedeutet die Buchung von mehr als einer Veranstaltung in diesen beiden Workshop-Wochen
** ermäßigt gilt fuer Schüler, Studenten, Rentner, erwerbslos, erwerbsunfähig und in Privatinsolvenz
*** Kurswiederholer bedeutet, frühere Teilnahme am gleichen Kurs mit Gross-Meister Mantak Chia ausserhalb Thailands.
               Begrenzte Teilnehmerzahl, bitte zeitig anmelden. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
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Eisenhemd Chi Kung ist einer der Kampfkünste-Aspekte des Universal HEALING TAO Systems, der innere Kraft und einen gut konditionierten Körper entwickelt. Durch einfache Techniken wird Chi aufgebaut und gespeichert. Regelmäßige Eisenhemd-Praxis bildet einen Körper, der entspannt und offen, kräftig, gesund und strukturell mit den Kräften von Himmel und Erde verbunden ist. Das 'Öffnen' der Gelenke wird erreicht durch spiralisierende Dehnung und Körperhaltung.

Die Eisenhemd-Techniken helfen, uns mit der Erde zu verwurzeln und dabei den Körper zentriert und ausgeglichen zu halten. Eisenhemd Chi Kung bietet ein Werkzeug zur Vervollkommnung unseres inneren Selbst und erlaubt uns, höhere spirituelle Ebenen zu erreichen. Wir nutzen den Atem, um Organe, Drüsen, Muskeln und Knochen mit so viel Chi „einzupacken“, dass sie gesund, stark und widerstandsfähig gegen vorzeitiges Altern und Krankheit bleiben. Als Nebeneffekt sozusagen lösen sich lang anhaltende Verspannung auf. Neben der Bauchatmung (Relaxmodus) und der umgekehrten Bauchatmung (Kampf- oder Fluchtmodus) kennen wir die Kompressionsatmung und die Knochenatmung.

Die eigentliche Wirkung des Eisenhemd Chi Kung besteht jedoch darin, den Körper für die Aufnahme höherer spiritueller Energien vorzubereiten. Der Kern des Eisenhemd Chi Kung Trainings besteht aus dem Verdichten des Atem–Prozesses und den Eisenhemd-Stellungen.

Das Arbeiten mit einem Groß-Meister verspricht allen Teilnehmern große Inspiration und Erkenntnis. Mantak Chia zeigt neueste wissenschaftliche Erkenntnisse in uraltem taoistischem Wissen bestätigt.